Atrévete

"Lo importante no es lo que hacen de nosotros, sino lo que nosotros mismos hacemos con lo que han hecho de nosotros". Sartre

miércoles, 29 de mayo de 2019

CUADERNO LOSIAS, ya está disponible


Cuaderno Losias ha sido publicado recientemente. Se puede encontrar en Amazon en dos formatos: ebook y papel. Estoy ilusionada porque puede ayudar a muchos jóvenes a desarrollarse de una manera serena y confiada para que puedan  hacer frente con éxito a los conflictos propios de la edad. 


Vivimos inmersos en una sociedad con desafíos constantes y que plantea continuamente dilemas a los adolescentes. 

El bullying, el peligro de las redes sociales, las drogas y el fracaso escolar se ceban especialmente en aquellos jóvenes que viven la vida superficialmente, sin consciencia o en los que los acontecimientos de su vida les ha dejado unas mentes frágiles y fáciles de manipular.

En la actualidad, se hace más importante que nunca preparar a los jóvenes para que construyan unas mentes fuertes, sólidas e infranqueables. Unas mentes equilibradas que les brinden las herramientas y estrategias adecuadas para salir airosos de las diferentes circunstancias que les toque vivir. Reforzar sus fortalezas, dotarles de unos valores solidarios, en armonía con el entorno y con el medio ambiente son los primeros pasos para sacarlos de la apatía o la falta de compromiso personal y social.

Como padres, no nos debe importar tanto qué serán nuestros hijos de mayores, sino qué tipo de persona serán. Conseguir que sean felices y contribuyan a crear una sociedad más justa y solidaria es el mejor legado que podemos dejar en el mundo. Educar a los adolescentes para que sean sensibles a las necesidades de ellos mismos y del prójimo, que respeten y amen la Naturaleza, y que aumenten su resiliencia debería ser prioritario en las familias y también en las escuelas.

CUADERNO LOSIAS, es un manual sencillo, con imágenes y a todo color; fácil de utilizar y mezcla teoría y práctica.  Sus nueve capítulos, están pensados como un viaje al interior de uno mismo, con ejemplos reales y situaciones propias del entorno de un adolescente (familia, amigos, escuela/instituto). A partir de ciertas premisas o valores universales, se suceden ejercicios y meditaciones que propician la toma de consciencia. Se fomenta la reflexión y el adiestramiento de la mente para tenerla disciplinada y equilibrada y que así les lleve en la dirección correcta, hacia el crecimiento personal, el bienestar y el sentido de la vida.

CUADERNO LOSIAS, podría ser el libro perfecto para las próximas vacaciones. Ameno, entretenido, optimista y enriquecedor. Auto-coaching para adolescentes. Un libro para alimentar al lobo bueno que cada adolescente tiene dentro sí mismo. 







2 comentarios:

  1. Acabo de pedir el "Cuaderno Losias" pour Amazon. Muchas gracias por este blog muy interesante.

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  2. Hola, lo encontré desde este link en amazon.es : https://www.amazon.es/Cuaderno-Losias-pr%C3%A1ctica-adolescentes-conscientes/dp/109867278X/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=cuaderno+losias&qid=1559521985&s=gateway&sr=8-1

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