Mario Alonso Puig - La atención construye la realidad

Día Mundial de la salud mental

Un paso hacia el despertar

 

Solemos pensar que la clave de todo es “hacer” para así “tener” y luego “ser”. Llevar a cabo algunas acciones para tener ciertas cosas que nos permitan, a su vez, ser conocidos, prestigiosos o felices. Este esquema no es el más saludable y se podría invertir. 

Cuando lo primero que buscamos es el ser, nuestro hacer es congruente con ese ser, y eso es lo que da lugar al tener. Solo desde el ser equilibrado, auténtico, íntegro y compasivo pueden nacer acciones tan diferentes en su cualidad que acaban cristalizando en nuevas realidades. Es nuestro nivel de consciencia lo que determina nuestro nivel de ser.

Reinventarse, de Mario Alonso Puig 

¿Importa la actitud?

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Meditación para serenarnos y reconocer nuestro proposito en la vida

Meditación para dormir