Seguimos con los consejos de Epicteto para una vida de bienestar


A continuación os dejo los enlaces para poder ver los últimos episodios publicados en YouTube.
Episodio 12 La buena vida es una vida con serenidad interior El signo más claro de una vida de calidad es la serenidad. A medida que vas progresando en el autocontrol de tus emociones e impulsos te vas liberando de la confusión que puede reinar en tu interior. Así, instalándote en la calma, será posible que aligeres tu cabecita y dejes de preocuparte por esto y aquello. Puedes comenzar a ver la vida de otra manera.

Episodio 13 No prestes ninguna atención a las cosas que no te atañen
El progreso hacia una vida de bienestar nos exige hacer hincapié en lo esencial y hacer caso omiso de todo lo demás, ya que muchas cosas son solo trivialidades que no merecen nuestra atención. Además, dice Epicteto, en verdad, es bueno que nos consideren estúpidos e ingenuos en relación con los asuntos que no son de nuestra incumbencia. No te preocupes por la impresión que causes en los demás, por su opinión.

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